Polyfagi

Ikke alltid det konstante ønsket om å spise, eller å spise så mye som mulig, snakker om banal fråtsing. Polyfagi er en sykdom som kan skjules bak en dårlig vane å spise for mye..

For ikke å forveksle tilstanden til en person som har en "glupsk appetitt" med vanlig overspising, er det nødvendig å forstå hva polyfagi er. Oversatt fra gresk står uttrykket for "poly" - mye, "fagia" - spis, spis. Det vil si at en person, uten forutgående fysisk aktivitet og god grunn, støter på mat og bruker porsjoner som er flere ganger høyere enn den normale mengden.

Polyfagi: hva er det?

Problemet oppstår på grunn av utvikling av visse sykdommer, assimileringsprosesser i puberteten, når kroppen trenger mer næringsstoffer, næringsrik mat.

Polyfagi er en tilstand når en person hele tiden ledsages av en uendelig følelse av sult, anfall av overspising, kalt bulimi i medisinske sirkler.

Årsaker til sykdommen

Opprinnelsen til sykdommen er variert. Eksperter som har forsket lenge har identifisert tre grupper av årsaker som forårsaker sykdommen:

  • psykogen faktor;
  • fordøyelsessvikt;
  • endokrin patologi, etc..
  • En psykogen type feil oppstår på grunn av patologi i den menneskelige psyken. I utgangspunktet mister folk i deprimert, stressende tilstand appetitten, men det er også en helt motsatt reaksjon fra kroppen. Pasienten slutter å objektivt vurdere mengden mat som forbrukes.

Viktig: personer med en hysterisk disposisjon, med psykiske lidelser, nevrotiske patologier i mage-tarmkanalen, svulster i hjernen blir ofte utsatt for sykdommer.

  • Fordøyelsestypen brudd observeres med forstyrrelser i matgjæring, fordøyelighet, mangel på nyttige og næringsstoffer i kroppen.
  • Endokrine systempatologi. På grunn av svikt i hormonell bakgrunn, er det et brudd på metabolske prosesser forårsaket av humoristisk deregulering. Pasienter som lider av denne typen polyfagi inkluderer diabetikere som lider av diffus giftig struma.

Viktig: slektninger bør ta hensyn til en syk person hvis kroppsvekten synker med store mengder mat som forbrukes. Det kreves en detaljert undersøkelse av kroppen og forskning av analyser.

  • Tar visse medisiner, narkotiske, antiallergiske legemidler, inntak av marihuana, alkoholholdige drikker i store mengder forårsaker en villedende følelse av sult.
  • Å gi opp røyking. Første gang etter å ha tatt en viktig beslutning - å slutte å røyke, kan en person føle seg sulten og gripe ønsket om å røyke en stor mengde mat. I dette tilfellet, ikke bli panikk, etter ca. 1-2 måneder vil problemet forsvinne av seg selv.
  • I psykiske lidelser kalles fråtsighet bulimi og er et tydelig tegn på demens. For tiden lider problemet av kvinner som søker å redusere kroppsvekten så mye som mulig gjennom strenge dietter eller nektelse av å spise. Som et resultat oppstår anfall der det spises en stor mengde av hvilken som helst type mat..
  • Følelse av sult, bulimi følger ofte kvinner de første månedene etter fødselen. Kortsiktige, men intense angrep forårsaker et voldsomt ønske om å spise, noe som får deg til å gå opp i vekt. Som et resultat utvikler sykdommer assosiert med hjerte-, karsystemet, mage-tarmkanalen, urinveiene..

Det er verdt å merke seg at overdreven gluttony i seg selv ikke er en trussel mot menneskelivet. Problemet kan indikere symptomer på en farlig sykdom som bør undersøkes umiddelbart og tilstrekkelig behandling startes.

Polyfagi i diabetes mellitus

En hyppig følgesvenn av en alvorlig sykdom - diabetes mellitus - er et uimotståelig ønske om å spise i store mengder. Polyfagi i dette tilfellet forklares med det faktum at mikropartiklene i den delte glukosen ikke kan omgå visse barrierer og komme inn i menneskekroppen. Av denne grunn lider pasienter av sultbehov selv etter at de har spist mett. I en sunn tilstand gir glukose, det viktigste "drivstoffet" til vev, mennesker kraft og energi. Bukspyttkjertelen er ansvarlig for denne funksjonen, og utskiller et viktig hormon - insulin. Med diabetes oppstår mangel, eller cellene slutter å være utsatt for det.

Glukosenivået i blodet øker, mens det i cellene synker. Celler som mangler glukose sender signaler til hjernen, som er "forkledd" som en umettelig appetitt.

Viktig: Det er av denne grunn at polyfagi utløst av glukosemangel er et av tegnene på diabetes..

Tegn på sykdommen

Hovedsymptomet på sykdommen er overdreven appetitt, matinntak i store mengder. For å gjøre en historie med tilstanden, må legen avklare følgende punkter med pasienten:

  1. Når oppstod den første binge-bingen.
  2. Følelsen av sult følger konstant eller på bestemte tidspunkter. På hvilken tid på dagen appetitten er kraftigere, og på hvilken tid den avtar.
  3. Hvor mye mat forbruket av pasienten før symptomer på overdreven sult dukket opp, hva er volumet for øyeblikket.
  4. Mengden mat daglig avtar eller øker til nåtiden. Det er viktig for legen å vite om mengden mat som øker fra dag til dag, og om kulinariske vaner har endret seg.
  5. Har pasientens vektindikatorer endret seg? Ofte ledsages overspising av en reduksjon i kroppsvekt, noe som indikerer alvorlige patologier i kroppen..
  6. Hva er pasientens fysiske aktiviteter, har de endret seg med utbrudd av mat?.
  7. Har det vært noen sjokk, stressende situasjoner nylig, har det vært depresjon.
  8. Bruker pasienten narkotika, alkohol.
  9. Har du sluttet å røyke den siste tiden?.
  10. Når han spiser store porsjoner mat - føler han seg skyldig i overspising.
  11. Har det vært noen forsøk på å stoppe overspising, endre dietten til det bedre?.
  12. Hvilke kroniske og akutte sykdommer som for tiden finner sted.
  13. Hvilke medisiner har nylig blitt tatt av en polyfagi.
  14. Er det andre symptomer som plager pasienten?.
  15. Gjorde overspising påvirket avføring, avføringskvalitet.
  16. En rekke andre spørsmål som lar deg avsløre hele bildet av staten.

Viktig: i noen tilfeller er økt appetitt en vanlig ting for folk som alltid har elsket å spise godt..

Diagnose av sykdommen

Det skal bemerkes med en gang at polyfagi ikke er en diagnose, men et symptom. Spesialisten utfører en undersøkelse av kroppen for å finne ut årsaken til utviklingen av ulvens appetitt. Avhengig av oppnådde resultater foreskrives passende behandling..

Diagnostiske metoder avhenger av de mistenkte årsakene til symptomet. Analyser av blod, urin for å bestemme nivået av glukose i blodet, nivået av skjoldbruskhormoner, etc. Også på denne måten oppdages tilstedeværelsen av medikamentrester..

En computertomografi av hjernen utføres hvis det er mistanke om hodeskade, økt intrakranielt trykk, etc..

Polyfagi behandling

Først og fremst retter spesialisten behandlingen for å eliminere årsaksfaktorene som forårsaker overdreven appetitt..

  • I diabetes er insulin foreskrevet, men pasienten må huske at terapi og overvåking er livslange aktiviteter.
  • For sykdommer i skjoldbruskkjertelen - hormonbehandling, om nødvendig - kirurgi, et kurs med radioaktivering.
  • Rusmisbrukere, alkoholmisbrukere krever rehabiliteringsbehandling.
  • Med bulimi, langvarig depresjon, behandling av en psykiater, er psykoterapeutiske økter foreskrevet.

I tilfeller der fråtsing er forårsaket av en kraftig økning, graviditet, er behandling ikke nødvendig.

Forebyggende tiltak

Det er umulig å forhindre utvikling av polyfagi. Den eneste måten å redusere appetitten din er å slutte å ta for mye medisiner fra visse medisiner, alkohol, narkotika, etc. Det er viktig å regelmessig ta medisiner for å senke blodsukkernivået. Det er nødvendig å overvåke helsen fra tidlig alder, og foreldrene er ansvarlige for dette.

Et riktig, sunt kosthold, en aktiv og sunn livsstil, åndelig harmoni er nøkkelen til god helse, og vil ikke gi grunn til å være interessert i spørsmålet - hva er polyfagi. Hvis det oppstår symptomer som indikerer en funksjonsfeil i kroppen, må du øyeblikkelig oppsøke lege og ta forebyggende tiltak - eliminere sykdommen.

Polyfagi i diabetes mellitus

Polyfagi er tilstedeværelsen av en uendelig appetitt og overdreven matinntak. Oppstår på grunn av intense assimileringsprosesser (for eksempel i ungdomsårene), eller sykdommer som er ledsaget av et økt behov for næringsstoffer.

Med polyfagi opplever en person en konstant sultfølelse. Den ekstreme graden av polyfagi - overdreven sult ("ulvesult") kalles bulimi og manifesterer seg som et angrep av gluttony.

Årsaker til polyfagi ved diabetes

Etiologien til polyfagi er av en annen art. Årsakene til dette fenomenet kan klassifiseres i tre grupper. Brudd av psykogen karakter. Polyfagi utvikler seg som et resultat av patologiske psykogene forhold. En person mister evnen til objektivt å vurdere mengden matinntak. I noen tilfeller er denne oppførselen forårsaket av stress..

Brudd på fordøyelsen. De oppstår hvis næringsstoffer på grunn av noen faktorer kommer inn i kroppen i utilstrekkelige mengder. Dette kan skyldes både mangel på næringsstoffer i det menneskelige kostholdet og et brudd på prosessene for deres enzymatiske nedbrytning og assimilering..

Endokrin patologi. Alle typer metabolske prosesser forstyrres i kroppen på grunn av funksjonsfeil i mekanismen for humoristisk regulering. Så for eksempel er det forstyrrelser i glukosemetabolismen hos pasienter med diabetes mellitus. Polyfagi forekommer også med diffus giftig struma..

Polyfagi i seg selv utgjør ingen fare for menneskeliv. Det signaliserer imidlertid at pasienten har alvorlige helseproblemer..

Polyfagi i diabetes mellitus

Polyfagi utvikler seg ofte i diabetes mellitus. Den økte appetitten hos diabetikere forklares med det faktum at molekylene i nedbrutt sukker ikke kommer inn i kroppens celler. Obsessiv sult provoserer diabetikere til overdreven matinntak. Selv med en solid middag om kvelden hjemsøkes pasienter av en umåtelig appetitt etter å ha våknet.

Hos friske mennesker fører fordøyelsen av mat til dannelsen av glukose, som fungerer som "drivstoff" for vev, og gir dem energi til å utføre sine funksjoner.

Bukspyttkjertelhormonet insulin er ansvarlig for penetrering av glukose i celler. Pasienter med diabetes mellitus mangler insulin, eller celler er immun mot det. Som et resultat kommer sukker ikke inn i cellene, og en viss mengde av det kommer inn i blodet, hvor det gradvis akkumuleres.

Stimulering av hypothalamus, som følelsen av sult er født, oppstår takket være hormonene leptin og orexin. Signaler som kommer fra kroppen og kommer inn i hjernen er årsaken til økt appetitt hos diabetikere. Det er ikke tilfeldig at polyfagi forårsaket av sult i blodet i celler er nevnt som et av symptomene på diabetes..

Hyppige angrep av polyfagi antyder et labilt forløp av diabetes mellitus.

Bekjemp polyfagi i diabetes

Generell diabeteskontroll er den mest effektive måten å bekjempe polyfagi.
Så pasienter anbefales å føre en aktiv livsstil, trene, gi riktig ernæring..

Dietten bør være dominert av sunn mat vist til diabetikere. Stoffene i den hjelper sukkeret til å komme inn i cellene, noe som bidrar til å redusere appetitten. Noen typer diabetes krever også insulinbehandling..

Alvorlig feilberegning av diabetikere - forsømmelse av fysisk aktivitet.

Trening og en forpliktelse til et sunt kosthold er nøkkelen til å løse problemet. Mobilitet og forbruk av "riktig" mat vil gjøre det mulig å kontrollere polyfagi og bekjempe diabetes.

Polyfagi i diabetes: hvorfor alvorlig sult oppstår

Denne tilstanden kalles polyfagi og er faktisk "overdreven sult." Dette fenomenet er veldig vanlig hos personer med diabetes..

Hva er polyfagi?

Polyfagi er det medisinske begrepet for overdreven sult, og det er ett av tre kjente tegn på diabetes som begynner med bokstaven "p":

• polydipsi: uforklarlig og ikke slukkbar tørst;

• polyuri: økt behov for å urinere;

• polyfagi: økt appetitt.

Selv om personer uten diabetes kan være utsatt for polyfagi, er det spesielt vanlig når glukosemetabolismen er svekket. Dette skyldes effektene på appetitten, både høye og lave sukkernivåer..

Hva provoserer polyfagi?

Å bestemme den eksakte årsaken til polyfagi ved diabetes kan være utfordrende. Det er grunner som er forbundet med diabetes, enda flere grunner som ikke er relevante for diagnosen.

Diabetesrelatert polyfagi forårsaker:

• Hyperglykemi (høyt blodsukker)

• Hypoglykemi (lavt blodsukker)

• Hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel)

Vi vil dykke dypere inn i disse tre vanlige årsakene til overdreven sult..

Sult med hyperglykemi

Hyperglykemi er "høyt blodsukker". I gjennomsnitt regnes alt som er 7-7,7 mmol / l som "over normalt". Imidlertid blir bivirkningen av sult vanligvis sett når blodsukkernivået overstiger 13,8 mmol / L. Jo lenger sukker er forhøyet, desto sterkere blir trangen til å spise.

Denne årsaken til polyfagi er spesielt plagsom, fordi jo mer du spiser, desto høyere blodsukkernivå, noe som igjen øker sulten. Det er en ond sirkel der kroppen trenger insulin, ikke mat..

Årsaken er at selv om det er mye glukose i blodet, brukes det ikke av celler, og kroppen anerkjenner dette som mangel på næringsstoffer, og vi begynner å føle oss sultne..

Beslutning

Sannelig, løsningen er å holde blodsukkernivået normalt. Mange synes det er veldig vanskelig å motstå trang til å spise når blodsukkernivået konsekvent overstiger 11 eller 13 mm / L. Hjernen ber bare om mer mat.

Hvis situasjonen oppstår ofte, må du konsultere legen din for å tilpasse behandlingen. Å være i konstant hyperglykemi er ikke et vanlig forløp og en indikator på at behandlingen ikke er valgt riktig, eller at du gjør feil. Du må forstå årsaken til tilstanden og komme til den beste løsningen sammen med legen..

For eksempel antyder nylig forskning at selv med type 1-diabetes kan en kombinasjon av insulin og antidiabetika være gunstig..

Bare en lege kan velge terapi, men du må selv starte en slik samtale..

Sult med hypoglykemi

Hypoglykemi (lavt blodsukker) er en veldig vanlig del av det virkelige livet med diabetes. Denne tilstanden oppstår når du bruker insulin og tar antidiabetika..

Å forklare sult mot bakgrunnen av hypoglykemi er like enkelt som å beskjære pærer - det er et signal fra hjernen om hjelp.

For de fleste begynner ønsket om å spise alt i verden når blodsukkernivået synker under 4,4-3,8 mm / L. Men dette er ikke en obligatorisk milepæl. Hjernen din er avhengig av levering av glukose hvert sekund for å fungere. Mens mange andre systemer i kroppen din ikke trenger glukose som energikilde, trenger hjernen absolutt glukose. Det er derfor sult kan forekomme selv i sikre glykemiske områder (for eksempel ved 5,5-4,9 mm / l), men med en tendens til en rask nedgang.

Beslutning

Først og fremst, når det er fare for hypoglykemi, må du korrigere det for å komme tilbake til et sunt nivå. Deretter må du analysere hva som forårsaket tilstanden for å ekskludere den i fremtiden..

For å unngå å absorbere alt i din vei når det er lite sukker, må du ha hurtigvirkende karbohydrater for å behandle lavt blodsukker. Bruk ALDRI lavt blodsukker som en unnskyldning for å spise favorittgodbitene dine. Bruk spesifikke og riktige matvarer som om de var "medisiner"! Spesielle søtsaker og geler fra Dextro4, HypoHIT og HYPOFREE, pakket juice, brus MED SUKKER, karamell, sukker (du kan bære en pose med deg) er ideelle.

Det beste valget for behandling av hypoglykemi

Produkter etter emne

  • Dextro4 godteri, 36 stk. (kirsebær)
  • HYPOFREE 10 gel eple
  • HypoHit (godteri med tabletter), 4g.
  • HYPOFREE 10 gelkalk
  • HYPOFREE oransje godteri, i rør 18 stk

Hvis du er utsatt for hyppig hypoglykemi, ligger kanskje årsaken i en for høy dose insulin. I denne situasjonen kan rebound hyperglykemi oppstå, så det er viktig å lære å ikke overspise når man kontrollerer lavt blodsukker..

Om spørsmålet om riktig behandling i tilfelle en tendens til hypoglykemi. Hvis det første trinnet er å lære å håndtere lave sukkernivåer riktig, er neste trinn å jobbe med legen din for å justere dosene av insulin eller antidiabetika som kan forårsake vedvarende lave blodsukkernivåer. Selvfølgelig er det mange faktorer som påvirker blodsukkeret, men hvis du regelmessig opplever alvorlige glukosfall, er det sannsynligvis et spørsmål om terapi.

Sult med hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel)

Hypertyreose (en overaktiv skjoldbruskkjertel) er når skjoldbruskkjertelen begynner å produsere mye mer hormoner enn den trenger.

Hypertyreose har flere synonymer - diffus giftig struma, Graves sykdom, Basedows sykdom, Perrys sykdom, Flayanis sykdom.

Skjoldbruskforhold er vanlige hos personer med diabetes, så det er viktig å få diagnosen regelmessig. Mål skjoldbruskhormonnivået en gang i året, eller hvis du mistenker noen typiske symptomer. For eksempel når en person utvikler hyper- eller hypotyreose, øker skjoldbruskkjertelen markant..

Hormonene som produseres av skjoldbruskkjertelen er ansvarlige for hvordan kroppen bruker energi. Dette er grunnen til at alle deler av kroppen er veldig avhengig av balansert produksjon av disse hormonene..

Hypertyreose kan påvirke hjertet, bein, muskler, menstruasjon, fruktbarhet, sikkerhet for mor og baby under graviditet, kroppsvekt, og selvfølgelig appetitt.

Overproduksjon av skjoldbruskhormoner fører til en sterk sultfølelse. Med en økt appetitt øker kroppsvekten vanligvis. Derfor, hvis du merker at med normal kompensasjon har appetitten din økt markant og du begynte å gå opp i vekt, kontakt legen din. Det er viktig å gjennomgå en omfattende diagnose, inkl. til nivået av skjoldbruskhormonproduksjon.

Beslutning

Hvis diagnosen har bekreftet en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, vil legen foreskrive inntak av "antityreoidemedisiner" som hjelper til med å regulere produksjonen av hormoner. Det er flere alternativer, og som insulin, må de gradvis justeres med legen din for å finne riktig dose.

Andre årsaker til polyfagi som ikke er relatert til diabetes

Hvis ingen av årsakene til overdreven sult forbundet med diabetes gjelder deg, er det absolutt andre mulige årsaker:

• Mye fysisk aktivitet (adrenalinavhengighet av idrettsutøveren)

• PMS (premenstruelt syndrom)

• Legemidler: steroider, antidepressiva osv..

Polyfagi er ikke det samme som psykogen overspising!

Mens begge tilstandene kan innebære overspising, er det viktig å understreke at polyfagi ikke er det samme som psykogen overspising. følelse av sult. Overspising er også vanligvis preget av tap av kontroll under en episode av overspising og skyldfølelse etter episoden..

Polyfagi betyr ganske enkelt at du er altfor sulten. Dette inkluderer ikke nødvendigvis mentale eller emosjonelle cravings for mat..

Diabetes

Diabetes mellitus er en veldig mangfoldig sykdom. Det er slike typer som symptomatisk og ekte diabetes..

Den første er bare en manifestasjon av den underliggende sykdommen (for eksempel med skade på de endokrine kjertlene) eller oppstår som et resultat av å ta et antall medisiner. I noen tilfeller kan det manifestere seg under graviditet eller underernæring. Men takket være den rettidige og korrekte behandlingen av den underliggende sykdommen, forsvinner symptomatisk diabetes mellitus..

I sin tur er ekte diabetes delt inn i to typer: insulinavhengig (type 1) og insulinuavhengig (type 2). Den insulinavhengige typen diabetes mellitus utvikler seg som regel hos unge mennesker og barn, og den ikke-insulinavhengige typen - hos personer over 40 år som er overvektige. Den andre typen sykdom forekommer oftest.

I insulinavhengig type diabetes mellitus lider menneskekroppen av en absolutt insulinmangel, som er forårsaket av dysfunksjon i bukspyttkjertelen. Og med type 2 sykdom er det en delvis mangel på insulin. I dette tilfellet produserer bukspyttkjertelcellene en tilstrekkelig mengde av dette hormonet, men strømmen av glukose inn i blodet er svekket.

Hvorfor diabetes utvikler seg?

Det har blitt fastslått at diabetes er forårsaket av genetiske defekter, og det er også fastslått at diabetes ikke kan pådannes. Årsakene til IDDM er at insulinproduksjonen reduseres eller stopper helt på grunn av betacellernes død under påvirkning av en rekke faktorer (for eksempel en autoimmun prosess, dette er når antistoffer produseres mot egne normale celler og begynner å ødelegge dem). I NIDDM, som forekommer 4 ganger oftere, produserer betaceller som regel insulin med redusert aktivitet. På grunn av overskudd av fettvev, har reseptorene redusert sensitivitet for insulin.

  1. Den arvelige disposisjonen er av primær betydning! Det antas at hvis far eller mor hadde diabetes, er sannsynligheten for at du også blir syk omtrent 30%. Hvis begge foreldrene var syke, så - 60%.
  2. Den neste viktigste årsaken til diabetes er fedme, som er mest typisk for pasienter med NIDDM (type 2). Hvis en person vet om sin arvelige disposisjon for denne sykdommen. Deretter må han strengt overvåke kroppsvekten for å redusere risikoen for sykdom. Samtidig er det åpenbart at ikke alle som er overvektige, selv i alvorlig form, utvikler diabetes..
  3. Visse sykdommer i bukspyttkjertelen som skader betaceller. Den provoserende faktoren i dette tilfellet kan være skade..
  4. Nervøs stress, som er en skjerpende faktor. Det er spesielt nødvendig å unngå følelsesmessig overbelastning og stress for personer med arvelig predisposisjon og overvekt.
  5. Virusinfeksjoner (røde hunder, vannkopper, epidemisk hepatitt og andre sykdommer, inkludert influensa) som spiller en utløsende rolle i utviklingen av sykdommen for mennesker med forverret arvelighet.
  6. Alder kan også betraktes som risikofaktorer. Jo eldre en person er, jo mer grunn til å frykte diabetes. Den arvelige faktoren slutter å være avgjørende med alderen. Den største trusselen utgjøres av fedme, som i kombinasjon med alderdom, tidligere sykdommer, som som regel svekker immunforsvaret, fører til utvikling av overveiende type 2 diabetes mellitus..

Mange tror at diabetes forekommer hos personer med søt tann. Dette er for det meste en myte, men det er også en viss sannhet, om ikke bare fordi overvekt søtt fremkommer av overflødig forbruk, og deretter fedme, som kan være drivkraften for type 2 diabetes.

I sjeldne tilfeller fører noen hormonelle lidelser til diabetes, noen ganger er diabetes forårsaket av skade på bukspyttkjertelen, som oppstår etter bruk av visse legemidler eller som et resultat av langvarig alkoholmisbruk. Mange eksperter mener at type 1-diabetes kan oppstå når betacellene i bukspyttkjertelen, som produserer insulin, blir krenket. Som svar produserer immunforsvaret antistoffer som kalles isolerte antistoffer. Selv de grunnene som er klart definert, er ikke absolutte..

En nøyaktig diagnose kan stilles basert på en blodsukkerprøve.

Varianter

Årsakene til denne sykdommen er forankret i metabolske forstyrrelser i kroppen, nemlig karbohydrater og fett. Avhengig av den relative eller absolutte insuffisiens av insulinproduksjon eller forverring av vevsfølsomhet for insulin, er det to hovedtyper av diabetes og andre typer:

  • Insulinavhengig diabetes mellitus - type 1, årsakene til forekomsten er forbundet med insulinmangel. I denne typen diabetes mellitus fører mangel på hormon til at det ikke er nok engang å behandle en liten mengde glukose som har kommet inn i kroppen. Som et resultat stiger blodsukkernivået til en person. For å forhindre ketoacidose - en økning i antall ketonlegemer i urinen, blir pasientene tvunget til kontinuerlig å injisere insulin i blodet for å leve.
  • Ikke-insulinavhengig diabetes mellitus er type 2, årsakene til utseendet ligger i tap av vevssensitivitet for bukspyttkjertelhormonet. Med denne typen er det både insulinresistens (ufølsomhet eller redusert følsomhet hos vev for insulin), og dens relative mangel. Derfor er sukkersenkende tabletter ofte kombinert med administrering av insulin.

Ifølge statistikk er antall pasienter med denne typen diabetes betydelig mer enn type 1, omtrent 4 ganger, de trenger ikke ytterligere injeksjoner av insulin, og for deres behandling brukes medisiner som stimulerer bukspyttkjertelen til utskillelse av insulin eller reduserer vevsmotstand mot dette hormonet. Type 2 diabetes er videre delt inn i:

  • forekommer hos personer med normal vekt
  • vises hos overvektige mennesker.

Svangerskapsdiabetes mellitus er en sjelden type diabetes som forekommer hos kvinner under graviditet, den utvikler seg på grunn av en reduksjon i følsomheten til kvinnens eget vev for insulin under påvirkning av graviditetshormoner.

Diabetes, hvis forekomst er forbundet med mangel på ernæring.

Andre typer diabetes er sekundære fordi de oppstår med følgende provoserende faktorer:

  • Sykdommer i bukspyttkjertelen - hemokromatose, kronisk pankreatitt, cystisk fibrose, pankreatektomi (dette er type 3 diabetes, som ikke gjenkjennes i tide)
  • ernæringsforstyrrelse som fører til en blandet tilstand - tropisk diabetes
  • Endokrine, hormonelle lidelser - glukagonoma, Cushings syndrom, feokromocytom, akromegali, primær aldosteronisme
  • Kjemisk diabetes - forekommer mens du tar hormonelle medisiner, psykotrope eller antihypertensiva, tiazidholdige diuretika (glukokortikoider, diazoksid, tiazider, skjoldbruskkjertelhormoner, dilantin, nikotinsyre, adrenerge blokkere, interferon, vakor, pentamidin, etc.)
  • Insulinreseptoravvik eller genetiske syndromer - muskeldystrofi, hyperlipidemi, Huntingtons chorea.

Nedsatt glukosetoleranse, et ustabilt kompleks av symptomer som oftest forsvinner av seg selv. Dette bestemmes ved analyse 2 timer etter glukosebelastning, i dette tilfellet varierer pasientens sukkernivå fra 7,8 til 11,1 mmol / l. Med toleranse er faste sukker fra 6,8 til 10 mmol / l, og etter å ha spist er det fra 7,8 til 11.

Ifølge statistikk lider omtrent 6% av den totale befolkningen i landet av diabetes mellitus, dette er bare i henhold til offisielle data, men det reelle antallet er selvfølgelig mye høyere, siden det er kjent at type 2-diabetes kan utvikle seg i årevis i latent form og ha mindre symptomer eller gå helt ubemerket.

Diabetes mellitus er en ganske alvorlig sykdom, da den er farlig for de komplikasjonene som utvikler seg i fremtiden. I henhold til diabetesstatistikk dør mer enn halvparten av diabetikere av angiopati, hjerteinfarkt og nefropati. Hvert år blir over en million mennesker igjen uten ben, og 700 tusen mennesker er blinde..

Symptomer på diabetes

Insulinmangel kan være akutt eller kronisk.

Ved akutt insulinmangel noteres de viktigste symptomene på diabetes:

  • tørr munn, tørst;
  • tørr hud;
  • vekttap på bakgrunn av økt appetitt;
  • svakhet, døsighet;
  • kløende hud;
  • furunkulose.

Kronisk mangel er ikke forskjellig i uttalte symptomer, den varer lenge og slutter med komplikasjoner av sykdommen i form av:

  • retinal lesjoner (diabetisk retinopati) - manifestert av forverring av synet, ofte vises et slør foran øynene;
  • nyreskade (diabetisk nefropati) - manifestert av utseendet på protein i urinen, den gradvise utviklingen av nyresvikt;
  • lesjoner av perifere nerver (diabetisk nevropati) - manifestert av prikking, smerter i lemmer;
  • vaskulære lesjoner (diabetisk angiopati) - manifestert av chilliness, kalde ekstremiteter, kramper i dem, trofiske sår.

De viktigste tegnene på at diabetes utvikler seg hos menn er følgende symptomer:

  • forekomsten av generell svakhet og en betydelig reduksjon i ytelsen;
  • utseendet på kløe på huden, spesielt huden i kjønnsområdet;
  • seksuell dysfunksjon, progresjon av inflammatoriske prosesser og utvikling av impotens;
  • forekomsten av en tørstfølelse, tørrhet i munnen og en konstant følelse av sult;
  • utseendet på sårdannelser på huden, som ikke leges på lang tid;
  • hyppig trang til å urinere;
  • tannråte og skallethet.

De første tegnene på at en kvinne utvikler diabetes mellitus er følgende symptomer:

  • en kraftig reduksjon i kroppsvekt er et tegn som bør være alarmerende. Hvis dietten ikke følges, forblir den samme appetitten. Vekttap oppstår på grunn av mangel på insulin, som er nødvendig for levering av glukose til fettceller.
  • tørst. Diabetisk ketoacidose forårsaker ukontrollerbar tørst. Videre, selv om du drikker mye væske, forblir tørr munn.
  • utmattelse. En følelse av fysisk utmattelse, som i noen tilfeller ikke har noen åpenbar grunn.
  • økt appetitt (polyfagi). En spesiell oppførsel der kroppen ikke blir mett selv etter å ha spist nok mat. Polyfagi er det viktigste symptomet på nedsatt glukosemetabolisme i diabetes mellitus.
  • brudd på metabolske prosesser i en kvinnes kropp fører til et brudd på mikrofloraen i kroppen. De første tegnene på utvikling av metabolske forstyrrelser er vaginale infeksjoner, som praktisk talt ikke helbredes.
  • ikke-helbredende sår som blir sår - de karakteristiske første tegn på diabetes hos jenter og kvinner
  • osteoporose - følger med insulinavhengig diabetes mellitus, fordi mangelen på dette hormonet direkte påvirker dannelsen av beinvev.

Funksjoner av løpet av type I diabetes mellitus

  • Det er preget av alvorlige kliniske manifestasjoner.
  • Den utvikler seg hovedsakelig hos unge mennesker - i alderen opp til 30-35 år.
  • Dårlig behandles.
  • Utbruddet av sykdommen er ofte akutt, noen ganger manifestert av koma.
  • Når man får insulinbehandling, kompenseres sykdommen vanligvis for - den såkalte bryllupsreisen til diabetikeren oppstår, det vil si remisjon, der pasienten ikke trenger insulin.
  • Etter en virusinfeksjon eller andre provoserende faktorer (stress, fysisk traume), utvikler diabetes seg igjen - det er tegn på dekompensasjon, etterfulgt av utvikling av komplikasjoner.

Kliniske trekk ved type II diabetes mellitus

  • Utvikler uten tegn på dekompensasjon, gradvis.
  • Oftere mennesker over 40 år, oftere kvinner.
  • Fedme er en av de første manifestasjonene av sykdommen og en risikofaktor samtidig.
  • Vanligvis vet pasienter ikke en gang om sykdommen sin. Et økt nivå av glukose i blodet diagnostiseres når de henvender seg til en nevropatolog - for nevropatier, en gynekolog - på grunn av kløe i perineum, en hudlege - med sopphudlesjoner.
  • Oftere er sykdommen stabil, kliniske manifestasjoner uttrykkes moderat.

Leveren lider uavhengig av type diabetes. Dette skyldes i stor grad en økning i blodsukkernivået og forstyrrelser i insulinmetabolismen. Hvis denne sykdommen ikke behandles eller er alvorlig startet, vil leverceller (hepatocytter) uunngåelig dø og erstattes av bindevevsceller. Denne prosessen kalles skrumpelever. En annen like farlig sykdom er hepatose (steatohepatosis). Den utvikler seg også mot bakgrunnen av diabetes og består i "fedme" av leverceller på grunn av overflødig karbohydrater i blodet.

Stadier

Denne differensieringen hjelper deg med å raskt forstå hva som skjer med pasienten på forskjellige stadier av sykdommen:

  • Første etappe. Den milde (I grad) formen av sykdommen er preget av et lavt nivå av glykemi, som ikke overstiger 8 mmol / L på tom mage, når det ikke er store svingninger i blodsukkerinnholdet i løpet av dagen, ubetydelig daglig glukosuri (fra spor til 20 g / L). Kompensasjonstilstanden opprettholdes gjennom diettterapi. Med en mild form for diabetes kan angioneuropati i prekliniske og funksjonelle stadier diagnostiseres hos en pasient med diabetes mellitus.
  • Andre etappe. Med en gjennomsnittlig (II grad) alvorlighetsgrad av diabetes mellitus, øker fastende glykemi som regel til 14 mmol / l, svingninger i glykemi hele dagen, daglig glukosuri overstiger vanligvis ikke 40 g / l, ketose eller ketoacidose utvikler seg sporadisk. Diabetes-kompensasjon oppnås ved diett og inntak av orale hypoglykemiske legemidler eller ved å gi insulin (i tilfelle sekundær sulfamidoresistens) i en dose som ikke overstiger 40 OD per dag. Disse pasientene kan ha diabetiske angioneuropatier av forskjellige lokalisering og funksjonelle stadier..
  • Trinn tre. Alvorlig (ІІІ grad) diabetesform er preget av høye nivåer av glykemi (faste over 14 mmol / l), betydelige svingninger i blodsukkerinnholdet gjennom dagen, høye nivåer av glukosuri (over 40-50 g / l). Pasienter trenger konstant insulinbehandling i en dose på 60 OD eller mer, de har forskjellige diabetiske angioneuropatier.

Diagnostikk

Diagnose av sykdommen utføres på grunnlag av blod- og urintester.

For å stille en diagnose bestemmes glukosekonsentrasjonen i blodet (en viktig omstendighet er gjentatt bestemmelse av høyt sukkernivå andre dager).

Testresultatene er normale (i fravær av diabetes mellitus)

På tom mage eller 2 timer etter testen:

  • venøst ​​blod - 3,3–5,5 mmol / l;
  • kapillærblod - 3,3–5,5 mmol / l;
  • venøst ​​blodplasma - 4-6,1 mmol / l.

Analyseresultater i nærvær av diabetes mellitus

  • venøst ​​blod mer enn 6,1 mmol / l;
  • kapillærblod over 6,1 mmol / l;
  • venøst ​​blodplasma mer enn 7,0 mmol / l.

Når som helst på dagen, uansett måltidstid:

  • venøst ​​blod mer enn 10 mmol / l;
  • kapillærblod over 11,1 mmol / l;
  • venøst ​​blodplasma mer enn 11,1 mmol / l.

Nivået av glykert hemoglobin i blod i diabetes mellitus overstiger 6,7-7,5%.

Innholdet av C-peptid gjør det mulig å vurdere den funksjonelle tilstanden til betaceller. Hos pasienter med diabetes mellitus type 1 senkes dette nivået vanligvis, hos pasienter med type 2 diabetes mellitus er det normalt eller økt, hos pasienter med insulinom er det kraftig økt.

Konsentrasjonen av immunreaktivt insulin reduseres i type 1, normal eller økt i type 2.

Bestemmelse av konsentrasjonen av glukose i blodet for diagnostisering av diabetes mellitus utføres ikke mot bakgrunnen av en akutt sykdom, skade eller kirurgi, mot bakgrunn av kortvarig inntak av medisiner som øker konsentrasjonen av glukose i blodet (binyrehormoner, skjoldbruskkjertelhormoner, tiazider, betablokkere, etc.), i pasienter med levercirrhose.

Glukose i urinen ved diabetes mellitus vises først etter å ha overskredet "nyreterskelen" (ca. 180 mg% 9,9 mmol / l). Karakterisert av betydelige svingninger i terskelen og en tendens til å øke med alderen; Derfor betraktes bestemmelsen av glukose i urinen som en ufølsom og upålitelig test. Testen fungerer som en grov guide til tilstedeværelse eller fravær av en signifikant økning i blodsukkernivået (glukose) og brukes i noen tilfeller til å overvåke sykdommens dynamikk på daglig basis..

Hvordan behandle diabetes?

Til dags dato er det ingen effektive metoder for fullstendig behandling av pasienter med diabetes, og grunnleggende tiltak er rettet mot å redusere symptomer og opprettholde normale blodsukkernivåer. Postulerte prinsipper:

  1. Legemiddelkompensasjon for UO.
  2. Normalisering av vitale tegn og kroppsvekt.
  3. Behandling av komplikasjoner.
  4. Pasientutdanning for en bestemt livsstil.

Det viktigste elementet for å opprettholde pasientens normale livskvalitet er selvkontroll, først og fremst gjennom riktig ernæring, samt løpende pågående diagnostisering av blodsukkernivået ved bruk av glukometre.

De viktigste tiltakene for type 1 diabetes mellitus er rettet mot å skape et tilstrekkelig forhold mellom absorberte karbohydrater, fysisk aktivitet og mengden insulin injisert.

  1. Kostholdsterapi - reduserer karbohydratinntaket, kontrollerer mengden konsumert mat. Det er en hjelpemetode og er bare effektiv i kombinasjon med insulinbehandling.
  2. Fysisk aktivitet - sikre et tilstrekkelig regime for arbeid og hvile, sikre en reduksjon i kroppsvekt til det optimale for en gitt person, kontroll av energiforbruk og energiforbruk.
  3. Insulin erstatningsterapi - valg av utgangspunktet for langvarig insulin og lindring etter at mat stiger i blodsukker ved bruk av kortvirkende og ultrakortvirkende insuliner.
  4. Bukspyttkjerteltransplantasjon - Vanligvis utføres en kombinert nyre- og bukspyttkjerteltransplantasjon, derfor utføres operasjoner på pasienter med diabetisk nefropati. Hvis det lykkes, gir en komplett kur mot diabetes mellitus [kilde uspesifisert 2255 dager].
  5. Pancreatic holme celletransplantasjon er den nyeste retningen i kardinal behandling av type I diabetes mellitus. Transplantasjon av holmer av Langerhans utføres fra en kadaverdonor, og krever, som i tilfelle bukspyttkjerteltransplantasjon, nøye utvalg av giveren og kraftig immunsuppresjon

Behandlingsmetodene som brukes for type 2 diabetes mellitus kan deles inn i 3 hovedgrupper. Dette er ikke-medikamentell terapi, brukt i de tidlige stadiene av sykdommen, medikamentell terapi, brukt til dekompensering av karbohydratmetabolisme, og forebygging av komplikasjoner, utført under hele sykdomsforløpet. Nylig har en ny behandlingsmetode dukket opp - gastrointestinal kirurgi.

Diabetes medisiner

I de senere stadiene av diabetes brukes medisiner. Vanligvis foreskriver legen orale medisiner, det vil si foreskriver piller for type 2-diabetes. Disse medisinene tas en gang om dagen. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og pasientens tilstand, kan spesialisten forskrive mer enn ett medikament, men bruke en kombinasjon av antidiabetika..

Listen over de mest etterspurte medisinene inkluderer:

  1. Glykosidasehemmere. Disse inkluderer akarbose. Dens handling er rettet mot å blokkere enzymer som bryter ned komplekse karbohydrater til glukose. Dette gjør at du kan redusere prosessene for absorpsjon og fordøyelse av karbohydrater i tynntarmen og forhindre en økning i konsentrasjonen av sukker i blodet..
  2. Legemidler som øker insulinsekresjonen. Disse inkluderer medisiner som Diabeton, Glipizid, Tolbutamide, Maninil, Amaryl, Novonorm. Bruk av disse midlene utføres under tilsyn av en lege, siden allergiske reaksjoner og dysfunksjoner i binyrene er mulige hos eldre og svekkede pasienter..
  3. Legemidler som virker for å redusere absorpsjonen av glukose i tarmen. Handlingen deres lar deg normalisere syntesen av sukker i leveren og øke vevets følsomhet for insulin. Metforminbaserte medisiner (Glyformin, Insufor, Diaformin, Metfogama, Formin Pliva) takler denne oppgaven.
  4. Fenofibrat - aktiverer alfa-reseptorer, normaliserer lipidmetabolisme og bremser utviklingen av aterosklerose. Legemidlet arbeider for å styrke vaskulærveggen, forbedre mikrosirkulasjonen i blodet, redusere innholdet av urinsyre og forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner (retinopati, nefropati).

Fagpersoner bruker ofte kombinasjoner av legemidler, for eksempel foreskriver glipizid med metformin eller insulin med metformin.

Hos de fleste pasienter mister alle ovennevnte medisiner effektiviteten over tid, og pasienten må overføres til insulinbehandling. Legen velger den nødvendige doseringen og behandlingsregimet individuelt.

Insulin er foreskrevet for å gi best mulig kompensasjon for blodsukkernivået og for å forhindre utvikling av farlige komplikasjoner ved type 2-diabetes. Insulinterapi brukes:

  • Med en kraftig og umotivert reduksjon i kroppsvekt;
  • Med utilstrekkelig effektivitet av andre sukkerreduserende medisiner;
  • Når symptomer på komplikasjoner av diabetes dukker opp.

En spesialist vil velge riktig insulinpreparat. Det kan være raskt, middels eller langtidsvirkende insulin. Det må injiseres subkutant i henhold til en bestemt ordning..

Hvor mange ganger om dagen trenger du å "injisere" insulin?

Når vi behandler diabetes, prøver vi å matche blodsukkernivået så nært som mulig til de friske menneskene. Derfor brukes intensive insulinregimer, det vil si at pasienten må injisere insulin 3-5 ganger om dagen. Dette diett brukes til unge pasienter der komplikasjoner kan oppstå med dårlig blodsukkerkontroll i lang tid..

Det er helt essensielt for gravide å injisere insulin ofte, slik at fosteret ikke lider av verken for høye eller for lave sukkernivåer. Tvert imot har de en tendens til å begrense antall injeksjoner til 1-3 ganger om dagen for å unngå hypoglykemi på grunn av sannsynlig glemsomhet..

Insulininjeksjonsteknikk

Når insulin injiseres på injeksjonsstedet, må det dannes en hudfold slik at nålen går under huden og ikke inn i muskelvevet. Brettet på huden skal være bred, nålen skal komme inn i huden i en vinkel på 45 ° hvis tykkelsen på hudfolden er mindre enn nålens lengde.

Når du velger et injeksjonssted, bør harde hudområder unngås. Injeksjonsstedene må ikke endres tilfeldig. Ikke injiser under skulderen på huden.

  • Kortvirkende insulinpreparater skal injiseres i det subkutane fettvevet i den fremre bukveggen 20-30 minutter før måltider.
  • Langvirkende insulinpreparater injiseres i det subkutane fettvevet i lårene eller baken.
  • Ultrakortvirkende insulininjeksjoner (humalog eller novorapid) utføres umiddelbart før et måltid, og om nødvendig under eller umiddelbart etter et måltid.

Varme og trening øker hastigheten på insulinabsorpsjon, mens kulde reduserer den..

Fysisk trening

Fysisk aktivitet ved type 2-diabetes er rettet mot å gå ned i vekt, øke vevsfølsomheten for insulin og forhindre mulige komplikasjoner. Trening forbedrer funksjonen til hjerte- og luftveiene og forbedrer ytelsen.

Et visst sett med fysiske øvelser er indikert for enhver form for diabetes. Selv med sengeleie anbefales visse øvelser som utføres mens du ligger nede. I andre tilfeller er pasienten engasjert i å sitte eller stå. Oppvarmingen begynner med øvre og nedre ekstremitet, og går deretter videre til øvelser med vekter. Til dette brukes en utvidelse eller manualer opp til 2 kg. Pusteøvelser, dynamiske belastninger (gange, sykling, ski, svømming) er nyttige.

Det er veldig viktig at pasienten har kontroll over tilstanden. Hvis det under øvelsen er plutselig svakhet, svimmelhet, skjelving i lemmer, må du fullføre øvelsene og være sikker på å spise. I fremtiden bør du gjenoppta timene, ganske enkelt ved å redusere belastningen..

Kosthold og ernæringsregler

Dietten bør gjøres for hver pasient individuelt, avhengig av kroppsvekt, alder, fysisk aktivitet, og ta hensyn til om han trenger å gå ned i vekt eller gå opp i vekt. Hovedmålet med et diabetisk kosthold er å opprettholde blodsukkernivået innenfor det området som passer for en sunn person, samt blodfett og kolesterolnivå. I tillegg er det viktig at denne dietten er variert og inneholder tilstrekkelige mengder essensielle næringsstoffer - proteiner, mineraler og vitaminer. Samtidig må den gi en slik mengde energi slik at pasientens kroppsvekt nærmer seg ideell og holdes på dette nivået i lang tid. Dietten må være i samsvar med prinsippene for god ernæring.

Kosthold er bærebjelken i behandlingen. Hvis det ikke blir observert, er det fare for dårlig kompensasjon med risiko for komplikasjoner. Hvis du ikke følger en diett og øker medisinene eller insulindosene, kan pasienten gå opp i vekt, forverre følsomheten til celler for insulin, og behandlingen av diabetes vil falle i en ond sirkel. Den eneste måten å unngå disse komplikasjonene er å justere kostholdet ditt på en slik måte at du normaliserer og opprettholder vekten..

Riktig kosthold for diabetikere = 55-60% karbohydrater + 25-20% fett + 15-20% protein. Karbohydrater (sakkarider) bør representeres i størst mulig grad av komplekse karbohydrater (stivelse), mat bør inneholde en tilstrekkelig mengde fiber (fiber), som forhindrer rask opptak av karbohydrater og en rask økning i glykemi etter måltider..

Enkle karbohydrater (glukose) absorberes øyeblikkelig og får sukkernivået til å stige. blod. Fett bør hovedsakelig være av vegetabilsk opprinnelse, mengden kolesterol i maten må reguleres avhengig av nivået i blodet, dietten bør ikke føre til en økning i kolesterolnivået over det kritiske. Proteiner bør være 15-20%, men deres totale daglige inntak kan ikke overstige 1 g per 1 kg kroppsvekt. For ungdom og gravide økes det nødvendige proteininntaket til 1,5 g per 1 kg kroppsvekt per dag. Tidligere foreskrevne dietter med høyt proteininnhold kan føre til nyreskade.

En diett for diabetes er ikke forbudt, og i noen tilfeller anbefaler den å bruke følgende matvarer i dietten:

  • svart eller spesielt diabetisk brød (200-300 gram per dag);
  • grønnsakssupper, kålsuppe, okroshka, rødbetsuppe;
  • supper tilberedt i kjøttkraft kan konsumeres 2 ganger i uken;
  • magert kjøtt (storfekjøtt, kalvekjøtt, kanin), fjærfe (kalkun, kylling), fisk (gjedde abbor, torsk, gjedde) (ca. 100-150 gram per dag) i kokt, bakt eller gelert form;
  • sunne retter fra frokostblandinger (bokhvete, havregryn, hirse) og pasta, belgfrukter kan inntas annenhver dag;
  • poteter, gulrøtter og rødbeter - ikke mer enn 200 gr. på en dag;
  • andre grønnsaker - kål, inkludert blomkål, agurker, spinat, tomater, eggplanter, så vel som greener, kan konsumeres uten begrensninger;
  • egg kan ikke være mer enn 2 stykker per dag;
  • 200-300 gr. på dagen for epler, appelsiner, sitroner, er det mulig i form av juice med masse;
  • fermenterte melkeprodukter (kefir, yoghurt) - 1-2 glass om dagen og ost, melk og rømme - med tillatelse fra en lege;
  • fettfattig cottage cheese anbefales å inntas daglig ved 150-200 gr. en dag i hvilken som helst form;
  • opptil 40 g usaltet smør og vegetabilsk olje kan konsumeres av fett per dag.

Disse matvarene anbefales ikke for type 2-diabetes:

  • alle bakervarer og frokostblandinger som ikke er oppført i tabellen;
  • kjeks, marshmallows, marshmallows og andre konfektprodukter, kaker, bakverk, osv.
  • honning, uspesifisert sjokolade, søtsaker, naturlig hvitt sukker;
  • poteter, grønnsaker stekt i karbohydratpanning, mest rotgrønnsaker, unntatt de som er spesifisert ovenfor;
  • lagre majones, ketchup, steking i melsuppe og alle sauser basert på den;
  • kondensert melk, butikkis (hvilken som helst!), butikkprodukter med sammensatt sammensetning merket "melk", fordi Dette er skjulte sukkerarter og transfett;
  • frukt, bær med høy GI: banan, druer, kirsebær, ananas, fersken, vannmelon, melon, ananas;
  • tørket frukt og kandiserte frukter: fiken, tørkede aprikoser, dadler, rosiner;
  • lagre pølser, pølser osv., der det er stivelse, cellulose og sukker;
  • solsikke- og maisolje, eventuelle raffinerte oljer, margarin;
  • stor fisk, hermetikk i olje, røkt fisk og sjømat, tørr salt snacks, populær blant øl.

Fra drinker er det tillatt å drikke svart, grønn te, svak kaffe, juice, kompotter fra sure bær med tilsetning av xylitol eller sorbitol, rosekok-avkok, fra mineralvann - narzan, essentuki.

Det er viktig for personer med diabetes å begrense inntaket av lett fordøyelige karbohydrater. Disse produktene inkluderer sukker, honning, syltetøy, konfekt, søtsaker, sjokolade. Bruken av kaker, muffins, frukt - bananer, rosiner, druer er strengt begrenset. I tillegg er det verdt å minimere forbruket av fet mat, hovedsakelig smult, grønnsaker og smør, fett kjøtt, pølser, majones. I tillegg er det bedre å ekskludere stekt, krydret, krydret og røkt mat, krydret snacks, saltede og syltede grønnsaker, krem ​​og alkohol fra kostholdet. Bordsalt per dag kan ikke konsumeres mer enn 12 gram.

Eksempelmeny i en uke

Hva kan du spise og hva du ikke kan? Følgende ukemeny for diabetes mellitus er ikke streng, enkeltkomponenter må byttes ut innen samme type matvaregrupper, samtidig som den basiske konstantindikatoren for forbrukte daglige brødenheter opprettholdes..

  1. Dag 1. Spis frokost med bokhvete, fettfattig cottage cheese med 1% melk og nypedrikk. Til lunsj - et glass 1% melk. Vi spiser lunsj med kålsuppe, kokt kjøtt med fruktgele. Ettermiddagsmatbit - et par epler. Til middag lager vi kålschnitzel, kokt fisk og te.
  2. Dag 2. Vi spiser frokost med perlebygg, ett mykt kokt egg, kålsalat. Til lunsj, et glass melk. Vi spiser med potetmos, sylteagurk, kokt bifflever og tørket fruktkompott. Kos deg med fruktgelé. Til middag er det nok med et stykke kokt kylling, stekt kål og te. Andre middag - kefir.
  3. Dag 3. Til frokost - magert cottage cheese med tilsetning av melk med lite fett, havregryn og en kaffedrikk. Lunsj - et glass gelé. Vi spiser med borscht uten kjøtt, kokt kylling og bokhvete-grøt. Vi har en ettermiddagsmatbit med to salte pærer. Vi spiser middag med vinaigrette, ett kokt egg og te. Du kan spise litt ostemelk før du legger deg..
  4. Dag 4. Til frokost tilbereder vi bokhvete grøt, fettfattig cottage cheese og kaffedrikk. Andre frokost - et glass kefir. Til lunsj koker kålsuppe, kok et stykke fettfattig biff med melkesaus og et glass kompott. Ta en ettermiddagsmatbit med 1-2 små pærer. Vi spiser middag med kålschnitzel og kokt fisk med te.
  5. Dag 5. Til frokost tilbereder du en vinaigrette (vi bruker ikke poteter) med en teskje vegetabilsk olje, ett kokt egg og en kaffedrikk med et stykke rugbrød og smør. To epler til lunsj. Vi spiser med surkål med stuet kjøtt og ertesuppe. Til henholdsvis ettermiddagste og middag fersk frukt og kokt kylling med vegetabilsk pudding og te. Før du legger deg, kan du bruke yoghurt.
  6. Dag 6. Frokost - et stykke fettfattig lapskaus, hirse grøt og en kaffedrikk. Til lunsj kan du bruke avkok av hvetekli. Vi spiser lunsj med kokt kjøtt, fiskesuppe og mager potetmos. Vi har en ettermiddag med et glass kefir. Til middag tilbereder du havregryn og cottage cheese med melk (lite fett). Du kan spise ett eple før du legger deg..
  7. Dag 7. Vi spiser frokost med bokhvetegrøt med hardkokt egg. Du kan ta noen epler før lunsj. Til lunsj i seg selv - biffkotelett, perlebygg og grønnsakssuppe. Vi spiser lunsj med melk, og spiser middag med kokt fisk med dampede poteter, samt grønnsakssalat med te. Før du legger deg, kan du drikke et glass kefir.

Et daglig sett med produkter på 2000 kcal

Det omtrentlige daglige settet med matvarer (i gram) per 2000 kcal for en pasient med diabetes mellitus er vist i tabellen nedenfor. Disse matvarene bør spises og inkluderes i menyen din. Vekten av produktene i tabellen er i gram.